Découverte
de l'apnée

Pourquoi l’apnée

L’apnée a été mise en lumière avec le Grand Bleu, mais nul besoin de performance ou d’abysses pour profiter de ses bienfaits.

L’apnée, c’est découvrir le monde sous-marin mais c’est surtout apprendre à mieux se connaître en se concentrant sur ce que l’on ressent.

Le décodage et la maîtrise de ses sensations, l’apprentissage de la relaxation et du lâcher prise vont modifier notre mode de vie personnel et professionnel.

« Pratiquer l’apnée, c’est réapprendre à respirer au sens propre et au sens figuré »

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Nos points forts :

  • Un éventail de formations AIDA et FFESSM, de la découverte à l’expertise
  • Un niveau de qualité garanti par des stages en petits groupes (4 élèves par moniteur)
  • Une spécialisation sur la compensation avec la formation MOVING LIMIT
  • Une pédagogie adaptée à chaque élève pour une progression personnalisée
  • Un accompagnement et un suivi individuel en continu
  • Un matériel de travail de dernière génération à la pointe de la sécurité
  • Un climat de sérénité et de convivialité, base de l’apprentissage de l’apnée
  • Un respect de la flore et de la faune dans un environnement protégé
  • Une facilité d’accès depuis Toulon par la navette maritime

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