Déroulement de la formation

Jour 1

Jeu des statues

cours de respiration en apnée pour enfant Durée : 1H

Savoir se détendre et se relâcher en position allongée, maintenir une balle en équilibre sur le ventre en retenant son souffle puis reprendre sa respiration. Les élèves atteindrons, à Saint Mandrier, les premiers objectifs du baptême d’apnée enfant en compagnie d’un professionnel de l’apnée reconnu.

Jeu de l'enfant dauphin

descente en apnée d'un enfant Durée : 1H30

Savoir enfiler sa combinaison ; Savoir s’équiper avec son masque / tuba pour s’apprendre à respirer à sec ; S’immerger avec les palmes comme un dauphin pour aller chercher des petits objets posés sur le fond.

Jeu du Gobi à sonnette

Durée : 2H

Savoir se déplacer et s’immerger avec palmes, masque, tuba et combinaison. S’immerger à faible profondeur (environ 5 m). Descendre en s’aidant d’un câble et pousser l’air dans les oreilles à chaque signal du Gobi à sonnette.

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OBJECTIF DE LA JOURNEE

Au fur et à mesure du baptême apnée enfant à proximité de Toulon, l’élève se familiarisera avec l’élément et et fera ses premier pas en apnée dans les eaux turquoises de Saint mandrier.

PROGRAMME

  • Apports théoriques fondamentaux sur l’apnée
  • Jeux ludique sur la respiration
  • Exercices d’apnée à sec
  • Exercices d’immersion ludiques
  • Apnée verticale en milieu naturel au départ de notre bateau

PEDAGOGIE

  • Adaptée à la progression individuelle de chaque élève
  • Petit groupe encadré par un moniteur pour 4 enfants

CONDITIONS D’INSCRIPTION

  • Avoir au moins 10 ans avec l’autorisation parentale
  • Assurance RC spécifique sport subaquatique obligatoire, possibilité de délivrance si nécessaire

Coût de la formation

  • Formation pratique et théorique 110.00€
  • Assurance RC 5.00€
  • Supplément matériel Palmes, masque, tuba 3.00€
  • Supplément matériel Combinaison 7.00€

Réservation

Votre formationJournée initiation enfant

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