Formations Stage enfant 3 jours

Savoir se détendre et se relâcher en position allongée, maintenir une balle en équilibre sur le ventre en retenant son souffle puis reprendre sa respiration. Les élèves atteindrons, à Saint Mandrier, les premiers objectifs du baptême d’apnée enfant en compagnie d’un professionnel de l’apnée reconnu.

Savoir enfiler sa combinaison. Savoir s’équiper avec son masque / tuba pour s’apprendre à respirer à sec. S’immerger avec les palmes comme un dauphin pour aller chercher des petits objets posés sur le fond.

Savoir se déplacer et s’immerger avec palmes, masque, tuba et combinaison. S’immerger à faible profondeur (environ 5 m). Descendre en s’aidant d’un câble et pousser l’air dans les oreilles à chaque signal du Gobi à sonnette.

Découverte de la vie sous marine à Saint Mandrier. Vidéo sur la faune et la flore. Exercice d’identification des espèces les plus courantes et caractéristiques de la Méditerranée.

Randonnée subaquatique avec découverte et reconnaissance des espèces caractéristiques de la faune et de la flore du site.

Savoir s’immerger en zone peu profonde et franchir en palmant un parcours de cerceaux.

Descendre sans voir avec douceur en s’aidant d’un câble et pousser l’air dans les oreilles à chaque signal du Gobi à sonnette pour éviter la douleur