Formations Stage confirmé 4 jours

Proche de Fort de France et à deux pas des Anses d’arlets, vous apprendrez les techniques de respiration afin d’optimiser vos temps d’apnée ; Vous atteindrez, aux Trois-îlets, les premiers objectifs du stage d’apnée confirmé en compagnie d’un professionnel de l’apnée reconnu.

Mettez en pratique les techniques de respiration en milieu protégé en bénéficiant du cadre exceptionnel de la Martinique. Accompagné par un professionnel de l’apnée, vous apprendrez les concepts d’entraînement et améliorerez vos performances en apnée statique sur les sites des Anses d’Arlets à proximité de Fort de France en Martinique.

Perfectionnez votre technique en poids constant dans notre centre de formation situé à proximité du Diamant. Votre stage d’apnée confirmé vous permettra de vous immerger en milieu naturel, sur les beaux sites remarquables de Martinique : le rocher du Diamant, les Anses d’arlets et l’anse Dufour.

S’approprier la technique de la compensation Frenzel à travers un cours théorique à l’ombre des cocotiers de la pointe du bout afin d’évoluer dans l’espace 20 à 30m de profondeur confortablement.

Après avoir profité de cette expérience unique, retour vidéo des descentes en apnée verticale au cœur des fonds marins de Martinique afin d’améliorer sa techniques en poids constant.

S’approprier la technique de chute libre et les règles de sécurités en binôme dans un site remarquable de Martinique choisit en fonction des conditions météo: de la Pointe du bout au rocher du Diamant.

Améliorez votre performance en apnée dynamique au cours de votre stage d’apnée à la Plage de l’anse Mitan à proximité de Fort de France.

Après avoir profité de cette expérience unique, retour vidéo des descentes en apnée verticale au cœur des fonds marins de Martinique afin de perfectionner vos descentes en poids constant.

S’entrainer au sauvetage afin d’assurer la sécurité de son binôme.

S’approprier la technique de compensation Frenzel, puis la chute libre et enfin le virage en poids constant.

Identifier, traduire et synthétiser les expériences et exercices pratiques des 2 premiers jours en connaissances théoriques.

Auto-évaluation des connaissances acquises (QCM) dans notre salle de classe à la Pointe du Bout.