Déroulement de la formation

Jour 1

compensation cours débutant

Durée : 1H

Maitriser la compensation à sec.

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OBJECTIF DU COURS COMPENSATION DEBUTANT

Se familiariser avec la technique de compensation Frenzel pour plonger confortablement tête en bas.

DESCRIPTIF DE LA 1/2 JOURNEE

  • Accès à un tutoriel en ligne Moving limit by Federico Mana
  • Apports théoriques sur la compensation
  • Exercices de compensation à sec

Coût de la formation

  • Formation pratique et théorique 85.00€

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